涼しくて美味しい！夏にぴったりのスイカフルーツポンチ爽やかレシピ4選

夏の代表的なデザート・スイカのフルーツポンチ！爽やかで甘いスイカのフルーツポンチをさらに美味しく楽しめる、4つのレシピを紹介する。全てのレシピはシンプルかつ、夏の暑さを和らげるのに最適なデザート。

1. 伝統的なスイカのフルーツポンチ

⚫️材料

– スイカ1/4個

– サイダー：500ml

– 氷：1カップ

– 砂糖：大さじ2

– レモンジュース：大さじ2（お好みで）

⚫️ レシピ

1. スイカの下ごしらえ：スイカを食べやすい大きさに切る。

2. 混ぜる：大きなボウルにスイカを入れ、サイダーを注ぎ、砂糖を加える。

3. 氷を追加：氷を入れて冷やしながら混ぜる。

4. レモン汁：さっぱりさせたい場合は、レモン汁を加える。

5. 完成：涼しげな器に盛って完成。

⚫️ お役立ちTIP

– 砂糖は、サイダーの甘さを考慮して調整。

– 炭酸水とハチミツをサイダーの代わりに使用することで、カロリーダウン。

2. ミルクスイカのフルーツポンチ

⚫️ 材料

– スイカ：1/4個

– ミルク：500ml

– 練乳：大さじ3

– 氷：1カップ

– 塩：少々

⚫️ レシピ

1. スイカの下ごしらえ：スイカを小さな大きさに切る。

2. 混ぜる：大きなボウルにスイカを入れ、ミルクを注ぎ、練乳を加える。

3. 氷を追加：氷を入れてよく混ぜる。

4. 塩：塩を少々振り、甘みを引き立てる。

5. 完成：冷蔵庫で冷やしても、そのまま常温で楽しめる。

⚫️ お役立ちTIP

– ミルクの代わりに、豆乳を使用しても良い。

– 塩の入れすぎには注意。

3. トロピカルフルーツスイカのフルーツポンチ

⚫️ 材料

– スイカ：1/4個

– パイナップル：1/2個

– マンゴー：1個

– オレンジジュース：500ml

– ミントの葉：少々

⚫️ レシピ

1. フルーツの下ごしらえ：スイカ、パイナップル、マンゴーを小さな大きさに切る。

2. 混ぜる：大きなボウルに全てのフルーツを入れ、オレンジジュースを注ぎ混ぜる。

3. ミント：ミントの葉をちぎって爽やかな香りを加える。

4. 完成：冷蔵庫で冷やし、冷たくしてから食べる。

⚫️ お役立ちTIP

– フルーツを下ごしらえした後、冷凍庫に少し冷やすと、涼しく食べれる。

– ハチミツやシロップを加えると甘さを増すことができる。

4. 大人のスイカのフルーツポンチ（アルコール入り）

⚫️ 材料

– スイカ：1/4個

– 白ワイン：200ml

– ライムジュース：大さじ2

– アップルミント：少々

– 氷：1カップ

⚫️ レシピ

1. スイカの下ごしらえ：スイカを小さな大きさに切る。

2. 混ぜる：大きなボウルにスイカと、白ワインを入れ、ライムジュースを加える。

3. 氷を追加：氷を入れてよく混ぜる。

4. ミント：アップルミントの葉を加えて香りを加える。

5. 完成：冷蔵庫で冷やし、冷たくしてから食べる。

⚫️ お役立ちTIP

– ワインの量は、好みに応じて調整。

– お子さまと楽しむ場合、白ワインの代わりにレモネードで代用可能。